Zánět močových cest některé ženy znají důvěrněji, než by si mnohdy samy přály. Nejčastěji proto, že se může objevit krátce po partnerském sexu, po kterém se pravidelně vrací. Jak z toho nezešílet? A jak zdraví močových cest i přes tuto aktivitu dlouhodobě udržet?
Ženy to nemají v životě lehké. A co se týče fyzického zdraví, tak rovnou dvojnásob. Porodem, ale i věkem, se může objevit prolaps dělohy, který negativně ovlivňuje jak sexuální život, tak vyprazdňování.
A i když třeba zrovna tyhle trable nemáte, je docela dobře možné, že jste někdy trpěly opakovaným zánětem močových cest po partnerském styku, který by měl být (v ideálním případě) pro oba z vás radost. Není tedy divu, že krev v moči, pálení, řezání a další jeho projevy, ve vás rozhodně nevzbuzují nával nové milostné vášně.
Souvisí s tím ale sex a hygiena, nebo za častými záněty močových cest po styku stojí i něco zcela jiného?
Obsah
Riziková skupina: Ženy!
K rizikovým faktorům, které mohou pravděpodobnost zánětu močových cest po styku zvyšovat, je ženské biologické pohlaví. Ženy totiž mají násobně kratší močovou trubici, skrze kterou se bakterie a další mikroorganismy dostanou líp dovnitř. (Pro představu jde o asi 3 až 4 cm.)
- Sex však nemusí být jediným důvodem, proč záněty máte.
- Záněty močového měchýře a močových cest se mohou objevit i u abstinentů.
- Během styku se při pohybu a dalších aktivitách mohou do močové trubice dostat mikroorganismy, které v ní nemají co dělat. (Třeba ty z anální oblasti.)
- Riziko infekce může zvyšovat orální sex.
Je možné mít sex i přes aktivní infekci?
Ano, je možné mít sex i v době aktivní infekce močových cest. Jelikož ale většině lidem není během nemoci dobře, je vhodné s ním počkat do vyléčení.
Zároveň je potřeba dodat, že pokud se infekce neléčí, sex ji může ještě zhoršovat.
Dá se tomu předejít?
Je jasné, že pokud se u vás zánět močového měchýře po styku pořád opakuje, může jít o začarovaný kruh, z kterého na první pohled neexistuje žádná cesta ven. Ve skutečnosti ale existuje několik jednoduchých tipů, které mohou riziko vzniku zánětu přiměřeně snížit.
- Nezanedbávejte hydrataci.
- Po styku běžte okamžitě na malou.
- Zkuste bylinky na močové cesty, které se dají sehnat bez receptu online i v lékárně.
- S partnerem důsledně dodržujte zásady intimní hygieny a hygieny rukou.
Proč je to u někoho častější?
Zatímco některé ženy nemají při opakovaném styku s protějškem vůbec žádný problém, jiné jsou permanentně v lékárně. Jak je to ale možné? Je to jednoduché. Některé ženy jsou ke vzniku tohoto problému jednoduše náchylnější než jiné.
- Můžete mít nového partnera.
- Partner nedodržuje dobrou intimní hygienu.
- Máte za sebou dlouhou (i rodinnou) historii těchto zánětů.
- Máte oslabenou imunitu.
- Nevyhovuje vám použitá antikoncepce (třeba spermicid a latex to mohou u některých žen zhoršovat).
- Blížíte se k menopauze.
- Jste těhotná.
Další tipy, jak na to
Během péče o močové cesty rozhodně nejde jen o krátké milostné epizody, ale také o to, co děláte během celého dne.
- Pojistit se můžete třeba lichořeřišnicí a dalšími bylinkami na močové cesty a na podporu jejich normální funkce.
- Noste prodyšné a čisté spodní prádlo.
- Používejte správný intimní mycí prostředek.
- Pokud vás trápí i vaginální infekce, zkuste probiotika.
- Pijte dostatek vody.
- Posilujte imunitní systém.
- Najděte vhodný typ antikoncepce, který vám bude lépe sedět.
- Snažte se neprochladnout.
Samozřejmě, lékař vám může na záněty předepsat ve chvílích nejvyšší nouze antibiotika, k jejich používání je ale potřeba stavět se víc střídmě.
Přílišné používání antibiotik totiž přispívá nejen ke vzniku antibiotické rezistence, ale také k problémům s imunitou a trávením.
Zdroj
https://www.everydayhealth.com/urinary-tract-infections/the-link-between-utis-and-sex.aspx – Jak spolu souvisí záněty močových cest a sex (anglicky)
https://health.clevelandclinic.org/uti-after-sex – Infekce močových cest po sexu (anglicky)
https://www.healthline.com/health/uti-after-sex – Záněty močových cest po styku (anglicky)